Nutricion y peso correcto

Para una combinación de sabor rico y satisfactorio y nutrientes saludables, es difícil vencer al chocolate.

Es el cacao en el chocolate el que proporciona sus beneficios para la salud, así como su sabor único.

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Uno de los primeros granos cultivados, el trigo ahora es omnipresente en la dieta estadounidense promedio. En los Estados Unidos, alrededor del 75% de todos los productos de granos (como pan, pasta, tortillas, pasteles y pasteles) están hechos con trigo.

Resúmenes de noticias

¿una estrategia para controlar el peso?

Las nueces son ricas en grasas saludables y calorías, por lo que es posible que no las considere herramientas para controlar el peso.

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Noticias breves

Las nueces son ricas en grasas y calorías saludables, por lo que no puede pensar en ellas como herramientas para controlar el peso. Pero las nueces en realidad pueden ayudar en la batalla contra el bulto, sugiere un estudio de Harvard publicado por BMJ Nutrition, Prevention, and Health. 

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Vuélvete más fuerte y en mejor forma con solo unos pocos accesorios y movimientos simples.

Mientras el mundo lidia con los efectos del COVID-19, el distanciamiento social se ha convertido en la nueva normalidad, al menos por ahora.

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A study published online Sept. 4, 2019, by the International Journal of Cancer showed a possible connection between regular mushroom consumption and a lower risk of prostate cancer.

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One of the first cultivated grains, wheat is now ubiquitous in the average American diet. In the United States, about 75% of all grain products (such as bread, pasta, tortillas, cakes, and pastries) are made with wheat.

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Los analgésicos de venta libre que contienen cafeína pueden ser efectivos para detener algunos dolores de cabeza.

Pero beber una gran cantidad de bebidas con cafeína en realidad podría desencadenar un dolor de cabeza para algunas personas con migrañas, según un estudio publicado en la edición de agosto de 2019 de The American Journal of Medicine.

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News briefs

Nuts are rich in healthy fat and calories, so you may not think of them as tools for weight control. But nuts may actually help in the battle of the bulge, suggests a Harvard study published by BMJ Nutrition, Prevention, and Health.

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Un estudio publicado en línea el 4 de septiembre de 2019 por el International Journal of Cancer mostró una posible conexión entre el consumo regular de hongos y un menor riesgo de cáncer de próstata.