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Peso saludable

New physical activity guidelines.

Even a little activity will help health

Published Harvard Medical School 2019

An update to the Physical Activity Guidelines for Americans may motivate you to move a little more.

The guidelines, published online Nov. 12, 2018, by JAMA, uphold previous recommendations from 2008 that urged at least 150 minutes per week of moderate-intensity activity, such as brisk walking.

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Nuevas pautas de actividad física.

Incluso una pequeña actividad ayudará a la salud.

Publicado por Harvard Medical School

Una actualización de las Pautas de actividad física para los estadounidenses puede motivarlo a moverse un poco más.
Las pautas, publicadas en línea el 12 de noviembre de 2018, por JAMA, respaldan las recomendaciones anteriores que exigían al menos 150 minutos por semana de actividades de intensidad moderada, como caminar a paso ligero.

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Belly (Abdominal) Fat FAQs

BELLY (ABDOMINAL) FAT FAQS

1- Q:Weight loss occurs in the belly before anywhere else. True or False?

A: True. Whether you're an "apple" shape with excess belly fat or a "pear" with wide hips and thighs, when you lose weight, you'll most likely lose proportionately more from the abdominal region than elsewhere. Belly fat is more metabolically active and easier to lose than subcutaneous fat under the skin, especially if you have plenty of it.

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DEDICADOS AL SERVICIO DE "ENFERMEDADES DE DIFÍCIL DIAGNÓSTICO Y CONTROL EN MEDICINA INTERNA"

EJEMPLO DE ENFERMEDADES COMUNES EN DIFERENTES SUBESPECIALIDADES MÉDICAS QUE EN MUCHAS OCASIONES NO SON DIAGNÓSTICADAS CORRECTAMENTE Y EN OTRAS OCASIONES NO SON CONTROLADAS DE FORMA ADECUADA.

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